张译官宣退圈！

“前几年作品太密集了，我需要停下来扎根生活，直到自己满意为止。”

前不久，凭借电影《三大队》中刑警程兵一角第二次斩获华表奖优秀男演员奖的张译，在获奖采访中突然宣布暂时息影。

这句坦诚的宣言瞬间冲上热搜榜首，让观众惊叹于这位“双冠影帝”的清醒。

从“不被看好”到“劳模影帝”，张译的演艺之路堪称现实版“士兵突击”。

出生于哈尔滨的他，两次高考失利与北京广播学院擦肩而过，后因“脊柱弯曲”被北京军区战友话剧团拒之门外，甚至被评价“不适合当演员”。

然而他并未放弃，从场记、剧务到话剧龙套，十年间跑遍剧组，甚至靠写会议记录维生。

2006年，28岁的他手写3000字自荐信争取到史今一角，用一场退伍戏的泪点征服观众，从此开启演艺生涯。

此后，他像“戏疯子”般燃烧自己。

为《悬崖之上》电击戏将电流接在面部体验真实痛感，为《红海行动》腿部骨折仍坚持瘸腿表演，为《一秒钟》暴瘦20斤……

业内人称他“张再来”，因他总在导演喊“过”后要求重拍。

十年间，他主演超60部影视剧，从“孟烦了”到“安欣”，塑造了无数经典角色，

却也因此被调侃“住在剧组”“演到自己烦自己”。

张译的退圈决定绝非冲动。

近年来，他频繁陷入“角色同质化”争议：警察、军人、硬汉形象反复出现，观众调侃其“疲惫眼神如复制粘贴”。

更严峻的是身体警报——腰椎骨折靠钢板支撑、膝盖旧伤复发打封闭针、暴瘦导致免疫力下降……

2023年拍《狂飙》时连续4个月每天仅睡4小时，杀青后无缝衔接再次进组，最终在领奖台上坦言：“演员需要新鲜感，观众更需要。”

张译始终认为“演员不能离开生活土壤”，而过去密集的拍戏让他“像在流水线上复制自己”。

他开始刻意隐藏行踪，戴着口罩混迹菜市场观察摊贩，蹲在地铁感受人群拥挤，

甚至发起流浪猫救助平台“果子联盟”——七只猫不仅是伙伴，更是他感知生命温度的媒介。

“它们教会我安静和等待，而演员需要的正是这种生命力。”

在流量至上的时代，张译拒绝综艺曝光、不接广告代言，社交媒体仅分享角色思考，却被一些网友嘲“过气了”。

当同行们为AI换脸、替身横行叹息时，他只是坚持着“钱可以晚赚，脸不能丢”的原则。

此次退圈，实则是对“劣币驱逐良币”的抗议——当资本追逐“速食爆款”，真正的演员却被迫在透支中迷失。

暂停键背后是张译对未来的清晰规划。

他计划深入普通人的生活，从街头巷尾汲取灵感，甚至考虑尝试导演或编剧，探索更立体的表达。

这种选择也并非个例，吴京曾因伤暂别影坛后凭《战狼2》涅槃，胡歌在事业巅峰期赴美进修。

张译的退圈，恰似《士兵突击》中史今的告别：“不抛弃，不放弃”的精神内核从未改变，只是换一种方式生长。

在这个“永动机”时代，他的选择如同惊雷，提醒人们：真正的表演艺术需要呼吸感，需要演员在生活与创作的平衡中寻找答案。

暂停，或许正是为了下一次更有力的冲刺......